完全に気をつけるべき、体脂肪率の見た目になりました。 体脂肪率40％の女性 小潮と太ももはさらに大きくなり、ウエストは90センチをこえてきます。 メタボ判定の必須項目に当てはまるようになるので、体脂肪を減らす努力が必要になってきます。 このページのもくじ↓ 1 男女別の体脂肪率の平均って何％なの？ 肥満ラインは？ 11 体脂肪率の平均は？; 体脂肪率13％は目指すべき？ 体脂肪13％はかなり低めの数値ですが、目標とするべき数値なのでしょうか。 男性なら目標にしたい 現時点で体脂肪率が13％ということであれば、これ以上無理に落とそうとする必要はありません。
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